Entstehung von Muskelkater

Muskelkater - Ursachen der Entstehung als Grundlage der Vermeidung Sportler sind mit dem Gefühl vertraut und kennen den Muskelkater als häufigen Begleiter. Der ziehende, spanende Schmerz tritt nicht direkt während oder nach dem Sport, sondern oftmals erst am Folgetag...

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Was bringen uns Superfoods?

Superfoods sind Lebensmittel mit herausragend hohen Nährwerten - und als wäre das nicht gut genug, enthalten sie auch noch genau diejenigen Nährstoffe, die Veganer,...

Grüner Kaffee beim Abnehmen

Sport und MCT-Fette

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