Vitamin k2

Vitamin K2 - der Alleskönner und den Vitaminen Die Medizin sucht schon länger nach Möglichkeiten, bestimmte Mineralien und Vitamine wirkungsvoller für den Körper zu gestalten. Vitamin K2 kann dabei nun helfen. Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass dieses Vitamin die Wirkung...

Vitamin d

Das Sonnenvitamin D ist in aller Munde. Unverzichtbar für den Erhalt gesunder Knochen und insbesondere für Frauen, die ein erhöhtes Risiko haben an Osteoporose zu erkranken, stellt sich die Frage: Ist eine zusätzliche Einnahme von Vitamin D sinnvoll? Um...

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Gesunde Lebensmitten unterstützen den Muskelaufbau

Ohne definierte Muskeln sehen selbst schlanke Körper nicht unbedingt attraktiv aus. Deshalb ist es wichtig nicht nur die überschüssigen Pfunde verlieren, sondern auch den...

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So schützt man seine Gelenke

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