Kreatin für den Muskelaufbau

Welche Funktion hat Kreatin im Körper? Kreatin hat im Körper eine ganze Reihe von Funktionen, die du dir für deinen Muskelaufbau zu Nutze machen kannst....

Vitamin d

Das Sonnenvitamin D ist in aller Munde. Unverzichtbar für den Erhalt gesunder Knochen und insbesondere für Frauen, die ein erhöhtes Risiko haben an Osteoporose...

BEITRÄGE

Wohltat Basenbad

Ein basisches Bad ist nicht nur eine Wohltat für Ihre Haut, sondern auch Entspannung für...

Kre-Alkalyn

Hintergrundinformationen zu Kre-Alkalyn Bei Kre-Alkalyn handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel. Der Inhaltsstoff kann zwar auch...

Gesund und Fit mit Paleo

Paleo - Ein Synonym für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit Paleo ist eine Ernährungsform, die Dir...

NEWS & INFO

Eine ausgewogene Ernährung ist gar nicht so kompliziert

In der heutigen Zeit machen sich Menschen immer häufiger Gedanken über ihre Ernährung und eine...

Branched Chain Amino Acids

Die kurze Abkürzung BCAA steht – wenn man sich ausschreibt – für Branched Chain Amino...

Grundregeln beim Muskelaufbau

Die Traumfigur muss kein Wunsch bleiben. Doch der Weg zum Aufbau einer optisch ansprechenden Figur,...

follastin

das Peptid Follistatin scheint zusammen mit Myostatin wesentlicher Bestandteil eines Muskelbildung und -regeneration kontrollierenden Regelkreises...

Schön und schlank – Bodybuilding für die Frau

Muskelaufbau für Frauen Viele Frauen denken, dass klassisches Muskelauftraining große Muskeln zur Folge hat. Falsch! Übungen...

Muskelaufbau mit Kniebeugen

Die Kniebeugen sind eine Übung für den gesamten Körper. Er spricht Muskeln vieler Regionen an....
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Grüner Kaffee beim Abnehmen

Pfunde abspecken mit grünem Kaffee? Mediziner vertreten unterschiedliche Meinungen, wenn es um das Gerücht geht, das Genussgetränk könne beim Abnehmen eine gewichtige oder eher...

Vitamin k2

Vitamin K2 - der Alleskönner und den Vitaminen Die Medizin sucht schon länger nach Möglichkeiten, bestimmte Mineralien und Vitamine wirkungsvoller für den Körper zu gestalten....

Die Ernährung unserer Vorfahren

Die Ernährung unserer germanischen und römischen Vorfahren Die Ernährung der Menschen ist auch immer wieder einem Wandel unterworfen und hat sich in den vergangenen Jahrhunderten...

Kniebeugen formen einen knackigen Po

Kniebeugen sind viel mehr als nur eine klassische, vielleicht sogar etwas altmodisch anmutende Sportübung, denn sie garantieren den schnellsten Erfolg für diejenigen, die sich...

Die Bedeutung der richtigen Ernährung

Korallenkalzium: Der natürliche Kalziumlieferant Wer sich ein gesundes Leben wünscht, der sollte in erster Linie auf eine gesunde Ernährung achten. Es ist für...

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TRIMETHYLGLYCIN PULVER (BETAIN PULVER)

Was ist Betain? Bei Betain (in der Wissenschaft auch unter dem Namen Glycinbetain oder Trimethylglycin bekannt) handelt es sich um eine quartäre Ammoniumverbindung, die als...

Die Wichtigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln

Kurz gesagt schließen Nahrungsergänzungsmittel die Lücke zwischen Ernährung und Medizin. Aufgrund verschiedener Faktoren, wie Umwelteinflüssen, Stress und einseitiger Ernährung, können Mangelerscheinungen an bestimmten Stoffen...