Ultimate Recovery Stack mit Creatine, Glutamine, und BCAA’s

Alles, was du von einem Recovery Stack heute erwartest. Nur noch etwas, nun ja, besser.

CreatinKreatin wird natürlich im Körper erzeugt, aber um für das Muskelwachstum und die Erholungszwecke wirksam zu werden, muss es in eingenommen werden. Creatin steigert Energieversorgung für die Muskeln, was sie effizienter macht.

Dies bedeutet, dass Sie sich mehr im Gym ausüben können, Sie sind stärker, und Sie beginnen sich viel schneller zu erholen, nach jedem Training.

BCAAs – BCAAs sind essentielle Aminosäuren, was bedeutet, dass wir sie nicht natürlich produzieren können. Sie bestehen aus Leucin, Valin und Isoleucin und spielen Schlüsselrollen im Stoffwechsel von Fett, in der Proteinsynthese, im Muskelwachstum und in der Reparatur und bei der Herstellung von Muskelaufbauhormonen wie Testosteron oder Wachstumshormon.

Glutamin – Diese nicht-essentielle Aminosäure hat sich als unglaublich vorteilhaft erwiesen, wenn es um die Erholung nach dem Training geht. Der Grund dafür ist, dass es hilft, die Energiespeicher wieder aufzufüllen, es erhöht die Proteinsynthese, die ein wichtiger Bestandteil des neuen Muskelwachstums ist, und es verhindert Muskelabbau und ein Einbrechen.

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schneller zu erholen, nach jedem Training


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